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Gute Vorsätze – und dann? Download PDF Wie wir selbst gesteckte Ziele mit Wohlwollen und Akzeptanz erreichen, statt sie vorzeitig an Erfolgsdruck und falsch verstandener Disziplin scheitern zu lassen Text: Christiane Wolf | Foto: James Chou *this article first appeared in moment-by-moment.de Ist 2019 das Jahr, in dem du endlich jeden Tag meditierst? Oder dreimal…

Ein gut gemeinter Ratschlag – vielleicht geben wir ihn uns sogar selbst. Was ist es, was uns so überaus verletzbar macht? Inwieweit sind wir es selbst? aben Sie schon mal den gut gemeinten Ratschlag bekommen, eine bestimmte Situation doch nicht so persönlich zu nehmen? Oder versucht, sich klarzumachen, dass Sie nur der Platzhalter für den Ärger eines anderen waren?

Gelassenheit ist eine Qualität, die uns in unserer Mitte verankert. Wir können das Gleichgewicht wahren, auch wenn das Leben um uns herum verrückt spielt. Dharma-Lehrerin Christiane Wolf über die Kunst, in sich ruhend dem stetigen Wandel im Außen zu begegnen. *this article first appeared in moment-by-moment.de Gehe ruhig und gelassen durch Lärm und Hast und…